le Shiatsu

Outil de prévention des maladies et d’entretien de la santé, le Shiatsu correspond à une approche engagée en Responsabilité Sociale de l’Entreprise, par le soin consacré au bien-être des salariés, dans le cadre de la prévention santé sécurité au travail. (Code du travail, article L4622-2)

Le Shiatsu, par son intervention sur le corps tout entier, tend à harmoniser toutes les sphères de l'individu et lui confère un équilibre stable et durable tant physique que psychique.

• Améliore l'équilibre nerveux : sommeil, humeur, digestion
• Renforce la confiance en soi
• Contribue à l’épanouissement au travail et à l’harmonie dans l’entreprise
• Aide à prendre de la distance face aux problèmes générateurs de stress
• Améliore l'équilibre psychique, prévient la dépression et le burn-out
• Renforce le système immunitaire : diminution notable des pathologies saisonnières (grippe, angines…)
• Soulage les troubles musculo squelettiques (TMS)

Nos praticiens donnent des conseils et transmettent des techniques d’automassages qui pratiqués régulièrement, prolongent les effets de chaque séance.

En Pratique


D'où vient le Shiatsu?
Le Shiatsu: SHI (doigts) et ATSU (pressions) est une discipline manuelle issue de la Médecine traditionnelle chinoise.
Elle est définie et reconnue au Japon depuis 1955 comme une thérapie à part entière.

Comment se déroule une séance?
La personne reste vêtue et s’allonge sur un futon. Le Shiatsu peut aussi se pratiquer assis sur une chaise.
C'est un soin qui intervient sur le corps tout entier,on identifie au toucher les points de blocage et de tensions.
Des techniques de pressions et d’étirements sont utilisées afin de restaurer une circulation harmonieuse de l’énergie. La séance dure 30 minutes environ.

Qui sont nos praticiens?
Les praticiens de l'EqST sont tous formés au "Sei Shiatsu Dô", une technique fondée par Bernard Bouheret, kinésithérapeute, qui a été formé dans les années 80 au Japon.
Cette forme est actuellement enseignée à l'E.S.T (Ecole de Shiatsu Thérapeutique) à Paris et elle est pratiquée par un nombre croissant de praticiens (plus de 200 élèves en formation à l'E.S.T en 2014/2015).
Ses bienfaits sont dispensés sur le personnel d'organismes privés et publics de renom comme le groupe Altavia, Macsf, Thalès, le Ministère de la Recherche et de l'Enseignement Supérieur, le siège de La Poste, les Mutuelles Unéo, la Bibliothèque Nationale de France, les Hôpitaux Cochin, la Pitié Salpêtrière et Jean-Jaures et bien d'autres.
(Voir la page "nos partenaires").